ふと気づくと何だか身体に痛みが発生してる


こんなこと皆さんあると思います。


間違えてはいけないプチアドバイスを
ここでお伝えしておきます。


人間の構造は不思議なもんで、痛い場所が、
痛みの原因とは限らないんですね。

要するに、現在弱っている部分や
どこかの部分をかばったことによる
対になる部分に痛みが走ったりします。


なかなか自分では原因が見つけ出せないのが
現状だと思います。


そんなときは、接骨院や整骨院で治療を
お勧めします。

整形外科も良いですが、結構薬に頼りがちになり
痛みの根本を探す前に薬で緩和してしまうことがあるので、身近な整骨院接骨院をお勧めします。

その場合は、しっかりと疑われる痛みの原因を
追及してもらえる院を探して下さい！

歩くと痛い巻き爪でお悩みの方へ　杉並区の整骨院でOK

巻き爪は、きついですよね
ひどい人は、歩けなくなり、爪を切るにも自分で切れずに
医者で切ってもらって入院する方もいるくらいです


これも予防範囲ですが、いくつか巻き爪手術をせずに
とうまく付き合う方法があります


爪を伸ばしすぎないのは鉄則です。
これを怠れば、自爆しているようなもの。


痛くて仕方なくて、痛みの部分を見つけることです。
どの爪の部分が、肌に抵触して痛みが出ているのかは
自分の感覚で見出すしかありません。


巻き爪には巻き爪専用カットはさみがあります。
これは、ペンチに近いものと、はさみに近いものです。


巻き爪にも種類があります。
伸び続ける爪と、新たな爪の伸びはないのですが、
ある時から行き場を失い、爪の厚さが増すこともあります。


そうなるまえに、定期的にカットをしていくことです。




ご自宅の爪切りで切る場合で、爪が固い場合は、
洗面器に熱め（41℃)のお湯をためて、少しふやかしてから
爪をカットすると、爪が柔らかくなっているので、
爪のカットがかなり楽になります。

吉祥寺・西荻窪周辺の接骨院について　シップの豆知識

皆さん

普段痛みを感じたらすぐに思い出すのが

そう、シップですね。


シップは最大効果と最大原因を造り出す要素を持ってます。

ここはしっかりと抑えておいて下さい！

まずは
最大効果

シップは、炎症を緩和させる能力を持ってます。
しかしながら連続貼付時間は最高で10分です。

これ以上の時間は、最高で維持。最低だと副作用。




続いて
最大原因

先程の副作用がここにあたります。

シップ貼付時間が長いと皮膚の通気性が損なわれます。よって、被れて痒みや違う痛みが出たりします。


自宅では間違いない市販薬の使用をお勧めします。